Na warsztatach dowiecie się co służy poszczególnym typom skóry. jaki rodzaj peelingu jest dla Ciebie najlepszy, poznacie składniki z których wykonuje się naturalne kosmetyki. Na warsztatach każdy wykona dwa peelingi naturalne (kawowe, solne, cukrowe) oraz kilka kul musujących do kąpieli.

Na warsztatach dowiecie się co służy poszczególnym typom skóry. jaki rodzaj peelingu jest dla Ciebie najlepszy, poznacie składniki z których wykonuje się naturalne kosmetyki. Na warsztatach każdy wykona dwa peelingi naturalne (kawowe, solne, cukrowe) oraz kilka kul musujących do kąpieli.

W trakcie warsztatów stolarskich uczestnicy będą mogli przygotować za pomocą instruktorów drewniane akcesoria, które będą mogli zabrać ze sobą do domów. Jest to świetna okazja do wykonania własnoręcznie deski do krojenia z litego drewna, drewnianej i unikatowej ramki do zdjęć, świeczników, lampionów lub innych drobnych przedmiotów, które udekorują Twoje wnętrze. W trakcie warsztatów posłuchasz oraz samodzielnie przekonasz się czym jest obróbka drewna, poznasz techniki przygotowania i bejcowania powierzchni drewnianych, a także dowiesz się wiele na temat odpowiedniego zabezpieczenia i odświeżania drewna. W warsztatach mogą uczestniczyć dzieci pod opieką rodziców

W trakcie warsztatów stolarskich uczestnicy będą mogli przygotować za pomocą instruktorów drewniane akcesoria, które będą mogli zabrać ze sobą do domów. Jest to świetna okazja do wykonania własnoręcznie deski do krojenia z litego drewna, drewnianej i unikatowej ramki do zdjęć, świeczników, lampionów lub innych drobnych przedmiotów, które udekorują Twoje wnętrze. W trakcie warsztatów posłuchasz oraz samodzielnie przekonasz się czym jest obróbka drewna, poznasz techniki przygotowania i bejcowania powierzchni drewnianych, a także dowiesz się wiele na temat odpowiedniego zabezpieczenia i odświeżania drewna. W warsztatach mogą uczestniczyć dzieci pod opieką rodziców

Trening ABT skupia się na trzech najbardziej newralgicznych partiach ciała, w tym na brzuchu, pośladkach i udach. Ma na celu wyszczuplenie tych partii i ujędrnienie. Jego intensywność jest umiarkowana, więc nadaje się nawet dla początkujących. Większość ćwiczeń jest statycznych, wpływają one na siłę mięśni i ich kondycję

Joga jest wyjątkowa w świecie aktywności fizycznej, nie pyta o wiek, sprawność ani ograniczenia ciała. Nie wymaga drogiego sprzętu, może ją uprawiać każdy, wszędzie i o dowolnej porze. Joga uczy pokonywania własnych ograniczeń, pomaga zbudować kondycję, zadbać o zdrowie fizyczne i psychiczne. Ciało staje się elastyczne i sprężyste, umysł odzyskuje stan równowagi. Joga uwalnia od stresu problemów dnia i przywraca równowagę emocjonalną. 30 pierwszych osób otrzyma matę treningową na własność